在热标签中，高温和热量不仅会使人们感到不舒服，而且还可能是威胁成年人健康的“安静杀戮”。最近，随着温度的持续升高，医院接收的热中风的患者数量大大增加，在65岁以上的成年人占40％。更担心的是，许多成年人被送往医院时会出现严重的症状，例如混乱和高烧，但他们的家人未能按时看到异常。 1。为什么成年人更有可能患上中风？随着成年人的年龄增长，成年人的身体功能逐渐降低，高温下的灵活性也大大降低：•不敏感的高温温度：成年人在热意识中变得乏味，口渴削弱，并且他们经常生活在精心的环境中，不知道它。 •慢性疾病的影响：高血压，糖尿病，心脏疾病等慢性疾病轻松，利尿剂，精神药物等将进一步干扰体温的调节或加重水脱水。 •流动性的破坏：有些成年人仅限于运动，不能按时重新放水或积极地转移到凉爽的地区。您是否注意到中风的风险标志？中风不会突然发生，通常会通过轻度到严重的过程：预警（前体到热球）：•出汗过多，疲劳，头晕和头痛•部分恶心，加速心跳加速 严重的情况（热中风）： •体温下沉以上40℃ •混乱的意识，胡说八道甚至昏迷 •燃烧和干燥的皮肤（出汗可能会停止） •说服，恶心和呕吐恶化 上面的严重症状发生时，您应该立即寻求医疗，否则会威胁生命。 三 如何防止成人中风？ 预防比治疗更好，尤其是在高温下。家庭m灰烬和照料者必须特别注意以下几点： 1。创建一个凉爽舒适的环境 •合理地使用空调或风扇，并建议将室温保持在26-28。 •拉窗帘，以避免直射阳光并在早晨和晚上适当通风。 •避免在下午4点之间的上午10点之间降落，请务必戴上太阳帽，并在出来时带上饮用水。 2。再次主动改变水合 •不要等到口渴后才能喝水。建议每天至少喝1500毫升的水（对于心脏不足，请遵循医生的建议）。 •您可以适度喝轻巧的盐水或稀释的运动饮料，以增加电解质。 •最好观察尿液颜色并保持黄光。 3。打扮并理性地吃饭 •选择松散，呼吸，轻巧的棉和亚麻衣服。 •轻巧饮食，多吃西瓜，黄瓜，冬甜和其他水分 - 富含水果和蔬菜，并补充蛋白质。 4特别注意高风险的成年人 •成年人，野外成员或独自生活，有行动困难或患有提供者的残疾（例如阿尔茨海默氏病）的残疾人，每天应每天访问几次或致电以确保他们的安全。 •慢性病患者应咨询医生，以了解在高天气温度下调整药物的建议。 四个 紧急图：抓住金色救援时间 当发现成年人以严重的措施中，应立即采取以下步骤： 1致电紧急编号120。 2。迅速转移到一个凉爽通风的地方。 3。积极酷： •取出多余的衣服。 •用冷水擦拭整个身体，或在颈部，腋下和大腿基础等大血管上涂一条冷毛巾。 •使用风扇或空调加速散热。 4。醒来可以添加少量的冷水或淡盐WAter。无意识不允许喂水以避免意外意图。 5。继续监视体温和意识状况，并等待专业救援。 利马 保护成年人，从细节开始 在高天气温度下，成人的健康和安全需要全家人的关节。电话问候，一杯调味水以及室温检查可能是避免发生事故的关键。 实用提示：回到Sohu，看看更多