成分包括350克牛肉和60克大蒜。成分：5克植物油，1汤匙烹饪葡萄酒，1汤匙牡蛎酱，1汤匙淡酱油和适当数量的黑胡椒。方法1。切牛肉，加入一汤匙烹饪葡萄酒，淡大豆和淀粉，加入适当量的油和黑胡椒，混合20分钟。 2。加热锅并冷却油，加入大蒜，搅拌并食用。 3。将牛肉放入锅中，然后将其炸至两侧金黄色，然后倒入炸大蒜丁香中。 4。加入牡蛎酱，加入黑胡椒粉并调味，均匀搅拌，然后离开锅。营养的总能量约为471 kcal，21.1克碳水化合物，77.3克蛋白质和8.9克脂肪。回到Sohu看看更多 平台语句：本文的观点仅代表-set本身。 Sohu帐户是发布信息的平台。 SOHU仅提供存储信息服务。