随着它继续改善生活水平，肥胖已成为许多人困扰的健康问题。但是，在追逐健康的体重的过程中，许多人采用了不安全的方法，结果反对 - 生产力，甚至遇到了一些紧急和严重的健康问题。对于那些想要管理健康体重的人，他们不仅需要掌握减肥科学的技术，而且还需要了解与减肥相关的紧急情况的某些响应方法，以便他们可以安全有效地实现体重管理目标并保持自己的健康。因此，在一天至今的生活中，与减肥有关的“危险杀戮”是什么？低血糖低血糖低血糖是由于饮食过度或不规则食物而是卡达拉桑。症状是头痛，视力模糊或头晕，体内感到虚弱或走路，混乱或模糊的思维甚至虚弱。急救提案：让病人马上撒谎以防止他受伤。然后致电患者，如果患者醒了，他或她可以再添加糖食品，例如蜂蜜水，糖果，糖饮料等；如果患者无意识，请不要强迫他们。目前，病人应该躺在他或她的身边，以确保他的气道不会受到干扰，避免痛苦，并按时致电紧急电话。如果患者正在经历心肺呼吸道停滞，则他或她应该立即恢复。体重减轻期间的运动伤害不是运动的风格，过度运动强度或缺乏科学指导会导致各种运动伤害。以下识别运动损伤的常见类型及其急救步骤：1。肌肉菌株和重叠的扭伤。肌肉菌株和关节扭伤非常普遍。肌肉菌株通常是由于加热不足，运动强度或不规则运动引起的，导致肌肉撕裂纤维表现为局部疼痛，炎症和压痛。在严重的情况下，可能会发生皮下停滞，或者在肌肉倒退期间可能发生变形。脚踝 - 用脚踝（通常称为扭伤脚踝）通常是由于降落时不稳定的身体或旋转而引起的，从而导致韧带障碍。通常，当关节处于半充斥的位置并突然扭曲时，膝盖会扭伤，例如踢足球和跳跃等动作。扩展全文 对于这些伤害，急救步骤可能遵循警察原则。 P（保护）：立即停止锻炼以防止进一步的损害，并使用防护装备或绷带根据需要修理受影响的区域。 OL（最佳负载）：在可耐受的疾病范围内进行轻度活性，以促进血液循环和组织修复。 I（冰压缩）：每2小时施加一次冰块，持续15至20分钟，持续48小时以减轻炎症和炎症，并注意不要接触皮肤Wi冰。 C（压力弯曲）：对Youtamtaman强迫使用弹性绷带，紧绷的度应该足以插入手指以减少内部出血和水肿。 E（受影响的脚顶部）：将受伤的区域提高到心脏水平以上，以促进静脉回流。 注意：在急性天气下，禁止热压缩，按摩或红花油以防止炎症。 2。横纹肌溶解综合征 横纹肌溶解综合征通常是由过度运动引起的，导致肌肉肌肉细胞破坏并释放肌红蛋白。这种情况表示为严重的肌肉和无力疼痛，尿液为棕色，这意味着血尿。急救的步骤： 首先，停止立即移动以防止对肌肉的进一步损害。 其次，鼓励患者喝大量的水，并优先考虑清洁饮用水或含有电解质的运动，以使尿液颜色接近透明。 第三，立即将患者送进医疗，做NOT在此期间提供热压或按摩，不要让患者团结起来。 中暑 通常在运动过程中出汗很多，但要在高温和高湿度环境下进行运动以防止中风。医疗，中风分为多种类型，症状不同。 首先，这是触及中风的迹象，体温正常或略高（小于38℃），患者清晰，具有头晕，头痛，疲劳和口渴等症状。 第二个是热痉挛，主要显示为明显的肌肉肌肉，伴随着撤退，体温通常是正常的。 第三是热疲劳，温度n的身体在38至40℃之间，并且可能发生弱，但是您可以在几分钟内恢复意识，并且没有明显的神经系统损害表现出来。 第四，中风疾病，体温高达40℃或以上，皮肤干燥，热且无毛T和对中枢神经系统的损害发生，例如昏迷，令人信服的身体，ir妄等。这是最严重的中风类型，死亡率和残疾也很高。 急救的步骤： 首先，移动，迅速将患者移至凉爽通风的地方，或者将房间移至16〜20℃，让他躺下并抬起头，切下领子以促进呼吸和热量。 第二个是冷却。用冷水擦拭整个身体，换衣服，然后我在风扇上，以建立散热；您还可以将冰袋放在主要动脉中，例如前额，颈部，腋窝，腹股沟。如果可能的话，每10分钟获得每10分钟的体温。 第三个是重新通过水合。如果患者清晰而不抽搐，他或她可以用少量和几次喝轻质的盐水；在严重的情况下，他到目前为止无法使水合重新流动。 第四，它被送到医院，有必要送医院处理网站。如果体温超过40°，有意识地改变或说服，则应在冷却时尽快将其送到医院接受治疗；如果您的心跳和呼吸突然，您应该立即进行心肺复苏。 文字：湖南省人民医院陈 编辑：Mu Xinyu和Li Shiyao 校对：杨Zhenyu返回苏胡（Sohu）查看更多