当涉及水果时，我们都觉得它很健康，孩子们可以吃更多。有些孩子不想吃蔬菜，父母还会要求他们的孩子吃一些水果来增加饮食纤维。但是，我想提醒所有人，有些水果不是甜的，但含糖含量很高，而有些水果除了饭碗以外的其他卡路里！对于儿童，尤其是那些超出体重的孩子，有必要控制这些水果的量。如果很长一段时间以来，那些不是甜的水果会被夸大，那么它们很容易超越卡路里，引起肥胖，并增加身体的代谢负担。吃多余的水果也很容易破坏儿童的正常饮食结构。它不是甜和糖的果实，但不如卡路里，果实不是甜的。这可能是因为其中的果糖较少，并且总糖含量相对较大。所有水果，无论AP的主要成分如何PLE和香蕉，有两种类型的水 +碳水化合物。甜度等级。葡萄糖蔗糖果糖（0.7蔗糖）蔗糖（1.73蔗糖）果糖，总糖含量不一定低。以下糖含量并不甜。以下糖含量为100 g。水果不是甜的。它可能太酸了。愿甜蜜的水果不甜。它可能有很多脂肪，没有太多糖，但是卡路里含量很高。您还应该控制大约6种水果的体积。糖和卡路里也很高。不同于以前的水果“ scheming”。有些水果被公开爱着，因为Kthey具有甜美而丰富的味道，尤其是当孩子们常常不反对时。它们不仅甜，而且糖含量很高。卡路里不应被终止。他们还需要在送给儿童时控制零件。如果您吃高糖含量和高卡路里水果，请不要在这里给宝宝。如果是高卡路里的水果，那么正确的东西是多少o给您的宝贝日吗？我们如何控制音量？不同的年龄段可以提及此数量