最近，一项天然医学的研究回顾了人类衰老的秘密。该研究使用近3,000个血浆蛋白质组数据破坏了11个重要器官的“生物年龄”（例如大脑，免疫系统，心脏，肺，肝脏，肾脏等）。研究发现，在所有器官中，年轻的大脑可以将死亡的风险降低近40％。这意味着防止大脑积累可以显着延长生命。维持大脑积极和高效的大脑功能的各种方法，例如大脑在学习，解决问题，思考和创造活动（例如阅读，学习新技能，玩益智游戏等）方面持续不断的挑战。充足的睡眠也可以支持消除大脑代谢废物和紧张感。研究发现，Paniniguardians饮用和吃加工的肉类产品会加速器官的积累。高强度运动，饮食，足够的睡眠和高等教育会延迟衰老。过去，有些人认为Mo饮酒有时与更好的社会状态和生活质量有关。这项研究发现，饮酒不能阻止衰老，而是加速了衰老过程。心脏积累表示为大脑纳地尿肽，肥大，纤维化和弹性降低的水平的增加，这通常表示是诸如心力衰竭和心房颤动等疾病的风险增加。肺积聚与COPD显着相关，而肾脏的积累表示为肾脏能够毒性和修复水和钠的能力较弱，这表明慢性肾脏疾病和高血压。资料来源：自然医学回到Sohu以查看更多