秋天的呼吸疾病是秋天的干燥天气，这是患有多种呼吸道疾病的高潮。预防和护理当天至今的生活可以有效地减少呼吸系统疾病的出现。 1。注意个人卫生并洗手：在进食前后返回公共场所后，在与眼睛，嘴巴，鼻子，咳嗽或打喷嚏之前接触，用肥皂水或流水洗手。拜访患者时，请根据需要给您的手消毒。戴口罩：有过敏性疾病史的人在避免接触过敏时会戴口罩；患有呼吸症状的人可以保持距离或戴口罩或造成人口较高且通风不良以保持较低的造成群体。 2。每天至少30分钟，保持内部空气开关和打开窗户以进行通风2至3次。婴儿，儿童，成人和宪法弱的人应保持热并避免CA感冒。建议在秋天和冬季干燥以保持润湿房间并减少呼吸道干燥。 3。增强免疫力和定期活动以确保足够的睡眠；管理情绪，保持乐观的态度，减轻压力和焦虑；营养平衡，多吃富含维生素和蛋白质的食物（例如新鲜水果和蔬菜，瘦肉，高质量的蛋白质（如鱼类））。干燥的秋天是肺部的EasyDamage。您还可以吃滋润肺部的食物，例如刺，百合，梨等。锻炼适当的运动，例如步行，迅速步行，慢跑等。4。疫苗接种时，您可以根据自己的情况咨询医生进行呼吸免疫。 2。科学护理有时有时会出现呼吸症状，例如发烧，咳嗽，喉咙痛，发生鼻腔发生，应进行科学反应：1。家庭保护，如果家庭成员感染了感染性呼吸道疾病，请尝试生活在单个房间中，h双手并在交叉感染时对其进行消毒。 2。救济和观察的症状多喝水，每天1500至2000毫升水（对于正常的心脏和肾功能），这有助于防止痰液并保持呼吸道湿润；选择一个轻便的且容易溶解，并避免对呼吸道烦人的辣食物；密切了解疾病，例如持续的高烧，呼吸困难和其他症状恶化，并及时寻求医疗护理。 3。调整您的心理学和生活方式，以保持良好的行为并防止焦虑。您可以通过听音乐，冥想-Muni等来减轻压力；按照医生的方向准时服药，以避免自己服用药物或滥用抗生素。 3。主要人特别注意成年人，儿童，怀孕和慢性病患者（例如心肺疾病），高发射率是呼吸。他们需要注意这一点：1 ..2。Strengt母鸡保护：在流行病期间，尝试减少释放和收集； 3。要注意严重的症状：感染后，您需要在病情近处观察情况，及时寻求治疗，并且不要延迟； 4。管理基础：确保对慢性疾病进行适当的调节。总结秋天对呼吸道疾病的反应，我们可以从“预防，保护，护理和治疗”的四个方面开始：预防：疫苗接种，并在身体保护方面做得很好；保护：保护易感人士，注意环境卫生；维护：养成健康的生活习惯并增强免疫力；治疗：患病后的Agham护理，及时寻求医疗，并合理使用药物。初始预防比治疗更好，健康是预防！ （照片来自互联网）李·利恩（Li liyun管理层毕业于赫比医科大学，并获得了主要护理。他一直从事照顾十多年的照顾，并且擅长管理健康，各种疾病的康复护理以及对成年人的慢性护理。北京Xiaotangshan医院的热点是A类指定的医院。